様々な痛みや動きの制限となる筋膜の
つっぱり・硬さ・こりを手技によりゆるめます。
スポーツを頑張る人だけでなく、
一般の方にもおすすめです。

筋膜とは、筋肉の表面を覆うだけでなく、周囲の組織とつながりを持ち、体中の様々なパーツを包み支える、繊維状の薄い膜のことを言います。

また、筋膜は関節や筋肉の動きの連鎖にも深く関わっています。
「姿勢の維持」や「日常生活動作」、
「ダイナミックなスポーツの動き」などを行う上で、筋膜が柔らかく正常に働くことはとても大切なことです。

長時間のデスクワークや運動不足、負担の大きなかたよった体の使い方を続けると、筋膜どうしが癒着し硬くなり、

①痛みが出る。
②つっぱって筋肉の動きが悪くなる。
③関節の可動域が狭くなる。
     などの反応が出ます。

筋膜リリースは、その柔軟性を失った筋膜をゆるめ、症状の改善を目指します。

院内で1個400円で販売しています。