くしゃみや笑った瞬間の尿漏れ（腹圧性尿失禁）は、多くの女性が経験する非常に一般的なお悩みです。

これは加齢や出産、運動不足などにより、骨盤の底で臓器を支える「骨盤底筋（こつばんていきん）」が緩むことが主な原因です。

「骨盤底筋」のトラブルは、決して特別なことではありません。
誰にでも起こりうる、とても身近な変化ともいえます。
しかし、骨盤底筋の不調は生活の質（QOL）に大きく関わるため、日頃から骨盤底筋を意識し、適切なトレーニングを行うことが推奨されています。

骨盤底筋は、内臓を正しい位置で支えたり、排泄をコントロールしたりする非常に大切なインナーマッスルのことです。
とても大切な筋肉ですが、体の奥深くにあるので、自分一人のトレーニングでは意識しづらく、「正しく鍛える」のが非常に難しい部位でもあります。

「セルフケアを頑張ってみたけれど、実感がわかない…」
そんなお声もよく耳にします。

そこで当院では、最新の骨盤底筋専用マシンを導入いたしました！

このマシンの特徴は、なんといっても「効率的」かつ「ダイレクト」であること。
ご自身では動かしにくい骨盤底筋へ直接アプローチし、しっかりと強化いたします。
トレーニング方法は驚くほどシンプルです。
《1回わずか30分》
《マシンに座るだけ》
《痛みもありません》
着替えの準備も、ハードな運動も必要ありません。お買い物帰りや家事の合間に、リラックスした状態で受けていただけます。

もう、日常のふとした瞬間の「ドキッ」に悩まされることはありません。
ゆるんでしまった骨盤底筋は、適切なトレーニングによって鍛え直し、機能改善を目指すことが可能です。

南勢はり・きゅう接骨院
扶桑町高木稲葉87
(扶桑文化会館西隣り)